Здоровое питание

16

Свекольная ботва полезные свойства и противопоказания

Свекольная ботва полезные свойства и противопоказания. Применение в народной медицине

Современные хозяйки привыкли называть свёклой именно корнеплод этого чудесного растения. Но как оказалось, ботву свёклы начали использовать в пищу ещё в IV веке...

Ботвинья рецепт классический в двух вариантах

Ботвинья рецепт классический в двух вариантах

Ботвинья или ботвинник – это древний русский холодный летний суп, очень вкусный и простой. Теперь её редко готовят, так как её перебила окрошка и свекольник. Тоже...

пита рецепт приготовления

Постный хлеб пита — рецепт приготовления на сковороде в домашних условиях

  Пита – это бездрожжевой арабский постный хлеб. Причём древний, так как упоминается в Ветхом завете. Аналоги его называются: чапати – в Индии, лафа – в Ираке,...

11 полезных советов как отказаться от сладкого навсегда

11 полезных советов как отказаться от сладкого навсегда

Отказаться от сладкого можно, хотя зависимость эта очень сильная, особенно у нас у женщин. Она может быть как физической от недостатка нужных веществ в организме....

Как использовать кабачки для похудения и здоровья. Или как скинуть от 2 кг в месяц без напряжения.

Как использовать кабачки для похудения и здоровья. Или как скинуть от 2 кг в месяц без напряжения.

Если вы хотите похудеть, то ни за что не упускайте такую возможность в Сезон кабачков. Вы сможете сбросить 2-3 кг особо не напрягаясь. Почему именно кабачок? Помимо...

Как увеличить в организме гормон радости и счастья.

Как увеличить в организме гормон радости и счастья.

Как увеличить гормон радости и счастья, и почему он так важен для организма. Гормон этот называется – эндорфин. Если организм вырабатывает достаточное количество...

Как сделать полезные овощные и фруктовые домашние чипсы.

Как сделать полезные овощные и фруктовые домашние чипсы.

  Чтобы сделать полезные домашние чипсы можно использовать практически любые овощи и фрукты. Зачем  это делать можете спросить вы меня. Ведь в подобных чипсах...

Как сделать полезную кока-колу в домашних условиях своими руками. Рецепты.

Как сделать полезную кока-колу в домашних условиях своими руками. Рецепты.

Сегодня будем делать полезную кока-колу дома. Для чего, если её можно купить в магазине, спросите вы. Во-первых, в магазине этот напиток не совсем безвреден, скажем...

Домашний чайный гриб или комбуча - элексир бессмертных. Польза и вред, как ухаживать за ним.

Домашний чайный гриб или комбуча — как ухаживать и употреблять. Польза и вред

Домашний чайный гриб — возможно, что в наше время некоторые не знают что это за «зверь», а в 70-е годы он жил практически в каждом доме. Жил, потому что это живой...

Может ли принести вред здоровью микроволновая печь.

Приносит ли вред здоровью микроволновая печь.

Сегодня хочу поговорить о том пользу или вред приносит нам микроволновая печь. Споры на эту тему не утихают, и скорее всего никогда не утихнут. Но никто не будет...

Как выбрать спелый и сладкий арбуз без нитратов.

Как выбрать спелый и сладкий арбуз без нитратов.

Выбор арбуза – это дело серьёзное. Самые умные женщины применяют его  для красоты и здоровья. А ещё он полезен для почек и сердца. Но, для того, чтобы арбузная...

Рецепт приготовления окрошки на любой вкус.

Рецепт приготовления окрошки на любой вкус.

Окрошка с квасом, с кефиром, с молочной сывороткой, с айраном, с минералкой, со свекольным отваром и даже с пивом! В жаркий полдень, что может быть лучше! Это лёгкое и...

пшено дранец

Пшено – полезные свойства и как правильно его варить

В прошлый раз мы варили белый рис правильно. А сегодня будем варить пшено. Его называют королём круп. И даже в Библии поминали именно просо, а не какую-то другую...

Как сварить белый рис правильно

Сварить правильно рис не так-то просто, как кажется. И если вы не хотите получать постоянно липкую кашицу, то нужно знать несколько маленьких хитростей. Но сначала...

История происхождения плова и секреты приготовления. Видеорецепты

История происхождения плова и секреты приготовления. 3 видеорецепта

Плов – это простое, сытное, экономное и очень древнее блюдо. В этой статье 3 видеорецепта: узбекский азербайджанский сладкий плов Само слово является...

Как сделать полезные конфеты

Почему нас тянет на сладкое. И как сделать полезные шоколадные конфеты.

В этой статье я хочу поговорить о полезных сладостях. Редкая женщина может устоять против них. Хотя есть счастливые любительницы овощей, фруктов и...