Самомассаж шеи и плеч для поднятия тонуса и улучшения самочувствия. Видео.

          Самомассаж шеи поможет вам расслабить мышцы воротниковой зоны, улучшить кровоснабжение головы и убрать головную боль. А ещё сделать профилактику некоторых заболеваний. Ваша голова при этом станет лёгкой, ваша работоспособность увеличится, а самочувствие улучшится. Так же способствует уменьшению боли и отёка шеи, но не в острой стадии. Делать массаж можно, не отходя … Читать далее Самомассаж шеи и плеч для поднятия тонуса и улучшения самочувствия. Видео.