Остеохондроз лечение дома — простое средство для растирания при остеохондрозе: облегчение наступает сразу!

Большинство взрослого поколения Земли не понаслышке знакомы с остеохондрозом. И его разновидностями : шейный, грудной, поясничный, смешанный, который поражает все отделы позвоночника, бывает так же копчиковый и суставной, который называют деформирующий артроз.

Это очень неприятное заболевание и лучше приступить к его лечению сразу, а не ждать когда оно само пройдёт. Тем более что есть отличное лекарство, которое быстро снимет боль и позволит вам надолго забыть о заболевании. По отзывам людей в интернете эта мазь или точнее растирка позволяла им забыть про боли и остальных неприятностях остеохондроза на год и более.

Применять её можно для любого вида этого недуга. Конечно же, если нет противопоказаний или каких-то нарушений кожного покрова. Так как главный компонент – соль и сам понимаете, как будет гореть кожа после соляного массажа. И не волнуйтесь, что надо идти к массажисту, так как массаж заключается в растирании больного места.

Состав:

• Соль (лучше взять морскую) – 1 столовая ложка
• Масло растительное любое (в идеале оливковое или льняное) – 1 столовая ложка
• Пихтовое масло – 5-7 капель

 

     

А если у вас не оказалось под рукой пихтового масла тоже не беда, на первый раз можно и без него. Соль прекрасно разгонит кровь, нормализует кровообращение, ускорит метаболизм и снизит болевой синдром.

Итак, тщательно смешиваем все компоненты – и сильно не старайтесь, эмульсии у вас не получится, как это пишут на некоторых сайтах…Но этого и не надо.

Растираем в течении 2-х минут больное место, без силового нажима. Обтираем место массажа влажной, тёплой тканью. Закрываем тёплым (шарфом платком и т.д.) растёртый участок и не снимаем, пока держится тепло. На улицу после этого лучше не выходить.

На следующий день увеличиваем продолжительность массажа на 2 минуты. И таким образом, проводим 10 сеансов, на каждый прибавляя по 2 минуты.

 

После массажа у вас может появиться головокружение и сонливость. И ещё одно побочное действие – у вас может увеличиться острота зрения. Так как эта процедура очищает от шлаков и ускоряет обмен веществ.

Ванны с солью при остеохондрозе.

Эта процедура особенно хорошо влияет на страдающих шейным остеохондрозом. Ведь именно в шейном отделе обостряется эта болезнь в случае перенесённого стресса. Солевые ванны успокоят нервы, устранят спазм мышц и снимут, таким образом, боль.

 

Солевые ванны  хорошо работают как профилактическое средство для всех отделов позвоночника, так как хорошо снимают усталость. А так же положительно влияют на кожу, сердце и восстанавливают нарушенный обмен веществ. Но для красивой кожи нужно брать несколько другие пропорции, чем для лечебной ванны.

Как приготовить лечебную ванну.

1 кг соли на 1 ванну.

• Соль лучше покупать морскую, без добавок. Хорошо подойдёт поваренная морская соль.
• Можно купить каменную или любую другую поваренную соль, если вы вынуждены экономить.

Вода должна быть комфортной для тела температуры. А когда ляжете в воду, возьмите душ на гибком шланге и постепенно доводите воду до 36-38 градусов. Производите повышение температуры примерно на 1 градус в минуту. Хорошо если у вас будет под рукой градусник для ванны.

Принимать ванну не более 20-ти минут, но если появится испарина, то это сигнал, что нужно выходить из воды. После приёма ванны ложитесь в постель, укройтесь тёплым одеялом, а лучше двумя и лежите не менее часа, или до тех пор — пока не окончится потоотделение.  Далее вы можете принять тёплый душ или просто переодеть влажное от пота бельё.

Противопоказания для лечения солью:

• Нарушения кожных покровов
• Высокая температура
• Обострение любых заболеваний
• Беременность
• Любые опухоли
• Диабет
• Туберкулёз
• Высокое артериальное давление
• Тромбофлебит
• И другие серьёзные заболевания

Так же можно и нужно делать профилактические упражнения от остеохондроза, чтобы не застаивались процессы в тканях. Правильно питаться, побольше двигаться, дышать свежим воздухом и следить за своим весом. В общем, вести максимально здоровый образ жизни.

        Вы можете прочитать другие статьи,   для этого воспользуйтесь Картой сайта

 
  
Получайте новые статьи 
на E-mail 
 
Введите свой E-mаil:


 
С Уважением, Podryga-on-line.ru 

                          

Если информация оказалась полезной  
  То сохраните пост себе на стену в соцсетях!

(Для этого нужно кликнуть по выбранной кнопочке соцсети и в открывшемся окне нажать "Поделиться")